Manu como te entiendo con lo de los mocos. Yo tengo una tos permanente que me acompaña día y noche con mocos del mismo color que los tuyos y la garganta que parece una lija. Mi madre está contenta porque dice que por fin me está cambiando la voz y me voy a hacer un hombre.
Cambiando de tema. Estoy realmente cagado!!! El jueves me voy a Lisboa y no os imagináis el miedo que tengo. Se me ha pegado al cuerpo mas fuerte que los mocos verdes al pecho. Acepto consejos para un novato en apuros. En fin ya os contaré como me va la cosa.
Por cierto ¿Alguien viene a Lisboa? Si es así que me llame. Mi número para el que no lo tenga es el 609045128
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Jose Luis va a Lisboa. Creo que va el Sabado, en cuanto al consejo, no es que yo tenga demasiada experiencia,pero te diria que salgas a nadar con mucha tranquilidad. Me consta que nadas muy bien, disfruta esa parte y sobre todo no te aceleres. La 1ª transicion es la de los nervios. Tu 1ª transicion en carrera, tranquilo haz las cosas de forma pausada. Tienes que haber meditado como quieres hacerlo y repetirlo, pero pausa. Toma la bici y rueda como te pida el cuerpo pero no te aceleres demasiado pues 90 km son 3 h y esas son muchas horas asi que otra vez tranquilo. Por ultimo,la 2ª transicion necesitas muchas menos cosas y pocas cosas pueden fallar a estas alturas, sal corre y disfruta. La gente es donde mas apoya y anima. Es una experiencia unica. NO te quemes y disfruta, de la sensacion, de la gente, de tu primer triatlon.
ResponderEliminarImportantisimo y supongo que llevaras estudiado y controlado el tema delas ingestas, tanto de liquido como geles y barritas.
Es lo unico que te puedo decir. Yo me lo aplicare en Elche al dia siguiente que tu. Asi que nada mas que desearte suerte y espero que nos veamos pronto cuando vengas por aqui por Valencia. Un abrazo.
Carlos E.