Por fin, este fin de semana he empezado a entrenar. La culpa es de Manu y sus comentarios.
Esta mañana, tras el calentamiento, las series de NT y esas cosas, nadé 48 largos en 23'37". Yo pensaba que eran 50 largos, pero el lap del reloj me hizo volver a la realidad.
Al acabar, 1 horita de runnig lento con Alberto.
Como resultado, unas agujetas que te cagas esta misma tarde, pero contento.
A ver si mañana me hago 75km de bici y se me pasan los remordimientos.
Y el lunes empiezo el gimnasio!
Si al final sobra tiempo...
Guillermo
sábado, 7 de marzo de 2009
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Como no había cogido la bici tras el "impacto" de la semana pasada, la salida de esta mañana se ha visto reducida a 45km, pues la bici tenía alún desperfecto no identificado.
ResponderEliminarMañana lunes vuelve a VFerrer y estará lista en breve.
Lo curioso del caso: con la bici bien intento entrenar a 30, con pulsaciones bajas, ...
Y hoy, en compañía de Alberto, con la dirección con holgura, manillar torcido hacia la izquierda, sin plato grande, el pequeño rozando el desviador y con las putas Ksyrium, a 31 pallá y a 33-34 pacá con viento en contra.
probadlo en vuestras bicis, que se va mejor.
Guillermo-